Etiket: Stres

Stres önleyici bitki çayı hazırlamak için birinci adım birbiriyle birleştirecek hakikat bitkileri seçmektir. Gerilim önleyici bir bitki çayı sizi ...

ABD Merkez Bankası, 100 milyar dolardan fazla varlığa sahip 34 büyük ABD bankasının tabi tutulduğu yıllık gerilim testinin sonuçlarını yayınladı ...

Stres, günlük hayatı adeta işgal ediyor. Son yıllarda global sıhhat krizi, toplumsal krizler, siyasi problemler ve savaşlar büyük kaygılara yol ...

Stresli olduğunuzda etrafınızdakilerin "Derin bir nefes al" dediğini birçok defa duymuşsunuzdur. Bu tavsiye yalnızca bir klişe değil. Derin nefes ...

Makul bir seviyede gerilim, bilhassa iş ve ders verimliliği üzerinde yararlı bir tesire sahip olabilir. Yorgunluk yahut ağır his durumlarında ...

Gerilim altındayken beden tehlikeli ve tehdit edici olabilecek durumlarda reaksiyon verilmesine yardımcı olan kortizol üretir. Kortizol ...